(译文)心理斗争

子曰 2014-07-06 17:17:20 心态管理 • 来源: 子曰吧 0

他是不是在诈唬?我该不该用空气牌加注把所有人都打跑?我是不是该弃牌?我是不是该全下?我是不是应该保守点儿来保持 […]

他是不是在诈唬?我该不该用空气牌加注把所有人都打跑?我是不是该弃牌?我是不是该全下?我是不是应该保守点儿来保持筹码领先的优势?我是不是该激进点儿?

打牌是一种让人产生强烈的心理斗争的游戏。大家肯定都经历过本文开篇所描述的心理活动,不停地问自己上述那些问题,然后会听到两个相反的声音在你的脑袋里狂轰滥炸。其中一个声音说:“他是诈唬你呢”,另一个声音说:“相信他!”让大多数扑克玩家纠结的是——这两种声音皆有可信之处。

我们来深入挖掘一下这种心理斗争的来源。心理斗争是建立在你或美好或糟糕的生活经历之上的,本文特指打牌经历。你的大脑会回忆你在同一时间所想到的所有类似情感经历,这就导致了你的犹豫不决。结果当你开始做心理斗争的时候,常常会根据负面经历做出决定。这通常是基于对其它负面经历的恐惧而产生的潜意识过程,其表现为让你对目前的处境产生怀疑。

要想理解是什么在扑克桌上引起了你的心理斗争,你就要有意识地观察打牌时你的脑子里都在想些什么。如果你想摆脱这种斗争,那你首先得明白它一开始是怎么缠上你的。就像马戏团新引进了一只大象宝宝。他们给大象带上脚镣。这只大象就只能在同一个地方吃喝拉撒。当大象宝宝长大成象之后,它仍然得在同一个地方吃喝拉撒,仍然带着那对脚镣。成年大象已经拥有了挣脱脚镣,重获自由的力量,但它们却从不去挣脱。更让人吃惊的是如果你把大象的食物拿到十米开外,它就算饿死也不会挣脱脚镣去吃东西。

这只大象长期被常见的生物化过程所强烈制约着。它的大脑产生一些叫神经通路或神经回路的东西。这个回路由接收和传送电化学信号的神经元组成,电化学信号是由一种名叫突触传导的过程贯穿到神经系统的。当你在这个回路支配下学到了新东西,就会产生一个神经路径。随着新信息的不断重复,特定的回路里的突触效果便提高了。这就意味着当新信息在你脑袋里每重复一遍,它的路径就会越来越强烈,越来越根深蒂固。

打牌的人会反复出现同样的心理斗争,就像我在本文开篇所提到的。令人惊讶的是大多数人并不知道怎么处理这种情况。反复陷入同样的迷茫状态对你毫无益处,实际上你每斗争一次,以后做决定时就会更优柔寡断。有多少人跟大象是同病相怜的?他们明明有挣脱枷锁,奔向新生的力量。可是大多数人却安于现状,过着枯燥重复的生活,然后希望并坐等现状被打破。人类的头脑都是喜欢安逸的生活的。问题是想安逸得先不安逸。作为人类,我们拥有一项大象不具备的优势,那就是我们可以识别限制并克服它。

大多数人害怕做出错误的决定,所以他们根本不去做决定或者做风险较小的选择。问题是大多数人不明白作出决定的力量靠的是信念而不是恐惧。恐惧和信念都是对于将来的想象。不同的是恐惧是负面的想象,而信念是正面的想象。不管是打比赛还是打现金,恐惧都会成为你的绊脚石,让你在打牌时处于劣势。

恐惧和痛苦存在一个重大的区别。恐惧会让你产生怀疑。他会让你有不安全感,让你在扑克桌上处于心理上的劣势。比赛前产生紧张情绪是很正常的;而总是处在怀疑中就不正常了,而且它会一直对你施加负面影响。而痛苦有时候却是必要的。有些人需要动力才能前进。例如,在牌桌上被他人言语打击的痛苦或不相信自己的直觉而打错牌的痛苦甚至能给你更大的动力。但恐惧可不是什么动力,是障碍。恐惧是对未来的负面感知。由于它是一种感知,所以并不真实存在。想象一下你打牌时如果没有恐惧感,难道你不会打得更好吗? 

那么信念是怎么起作用的呢?信念让你相信自己,相信你的技术以及你在牌桌上做出正确决定的能力。我总是告诉人们要相信自己,相信自己的直觉。研究表明这样做决定通常成功率更高。直觉来自你对那些转瞬即逝的事物的快速观察,比如对手肢体上的破绽和他们在之前牌局中的举止。而当你的直觉被恐惧渗透时,那你脑袋里的恐惧可能更多地会被过往的经历所影响。这样一来你的直觉就会跟心里所想相抵触。它可能会叫你挣脱目前的枷锁,也可能叫你不要屈服于自己的恐惧。凭直觉办事儿意味着你要抛开由过往负面经历给你带来的疑虑。如果这时候你思前想后,犹豫不定,那些怀疑的声音就会再度重现,而你可能会听命于它。

许多扑克玩家问我:怎么才能控制自己的心而不是让心控制自己?你得明白你的心就是你,你就是你的心。提高打牌技术的关键是要明白你需要一个坚强的心态。有了坚强的心态意味着切断了让你心理斗争,优柔寡断的通路。并且能让你摆脱脑子里的固有反应,审时度势之后再做决定。当你的直觉跟大脑发生冲突的时候,那就根据眼前的相关信息去做决定,这样就能破坏掉引起你心理斗争的神经通路。

大家可以借鉴成功人士创造的策略,但更重要的是你自己要有一个坚强的心态。输赢都是你打牌期间的心理斗争的结果。你可以控制自己的心态,然后通过记住和加强招致心理斗争的原因来摒弃以前根据潜意识做决定的毛病,转而用当下所搜集的信息来做决定,以此占据与对手对抗时的优势。

打牌赢钱的因素有很多。不要因为无法控制恐惧和怀疑这两个最具破坏性的因素而裹足不前。这世界唯一能阻止你通往成功之路的只有你自己。克服心魔!我们决赛桌上见。

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